Invest in Rest
Söndagen den
4 Dec
550,00 kr
Invest in Rest och hylla kraften i att vila!
Med hjälp av Yinyoga och Meditation kommer du under 4 timmar få ge koppen tid att mjukna, tid att landa och tid att förbereda dig för vinter, vila och en fin grund inför den stundande Julen.
kl. 9.00 Välkommen
Landa på din mattan med en varm kopp te
kl. 9:15- 12.00 Yinyoga
Yinyoga är en lugn yogaform där vi arbetar med kroppens djupt liggande
vävnader och organ medan vi låter musklerna vara avslappnade.
Vi stannar i varje position under några minuter och det ger oss en
möjlighet att se inåt och iaktta vad som händer i kroppen och i sinnet.
kl. 12.00-13.00 Yogiskt inspirerand lunch för näring och värme.
Soppa med tillbehör och godsaker till efterrätt.
Njutning för alla sinnen.
Ledare; Camilla Brännbäck
Plats; 1Tribe. Holmvägen 7, Upplands Väsby
Välkommen till Triben som med värme hyllar våran fantastiska kropp!
Tribe som så finurligt kan delas upp i, Tri – Be:
- Tri – Treenigheten av Sinne, Kropp & Sinne
- Be – Vila i varandet av att du är perfekt precis som du är, helt unik och magnifik. Det enda du behöver göra är att existera.
Det är så fint att ordet ”stam” på svenska kan ha fler betydelser där en är ”trädstam”. Jag tänker mig ett träd med djupa rötter och med en bred trädkrona som ger skydd för alla som söker sig in. Det är min filosofi!
/Camilla
Kursen har ett begränsat antal platser, max 10 deltagare.
Anmälan är bindande, men platsen kan överlåtas.
Invest in Rest
Söndag kl. 9:00-13:00
Pris 550 kr
